• 1
  • 0

A CBD adagolás kitapasztalása elsőre nehezebb, mint hisszük.
Ebben szeretnénk útmutatást adni, de kezdjük az alapoktól.

Bizonyára már tudják, hogy a kannabidiol aliasz CBD, a kannabisznövény 480 aktív vegyületének egyike. Ezek a kannabinoidként ismert aktív vegyületek sokféleképpen befolyásolják a testét.
A CBD nem pszichoaktív – azaz nincs tudatmódosító hatása. Ehelyett a kutatások arra utalnak, hogy az alábbiakban segíthet:

  • csökkenti a szorongást és a depressziót
  • javítja az alvást
  • csökkenti az epilepsziában szenvedő betegek rohamait
  • enyhíti a fájdalmat és a gyulladást
  • javítja a szív egészségét
  • javítja a gyulladásos bélbetegség (IBD) tüneteit
  • rákos megbetegedések
  • alzheimer-kór
  • parkinzon-kór
  • és még sok más…

Nem számít, milyen állapotot próbál kezelni a CBD-vel, a megfelelő adagolás a kulcs – különben előfordulhat, hogy nem érkezik meg a kívánt eredmény.

Amit a kutatások mondanak a CBD-ről:
A CBD sok vita és kutatás tárgyát képezte az elmúlt években.

A 2017-es évi áttekintés kimutatta, hogy ez egy viszonylag biztonságos kezelés. Az áttekintésben elemzett tanulmányok nem mutatták ki, hogy létezik egy univerzális CBD adag, amelyet mindenkinek be kell vennie. Ehelyett kihangsúlyozta azt a tényt, hogy különböző emberek (és állatkísérletekben különböző állatok) különbözően reagálnak a CBD különböző adagjaira. Az emberi tanulmányok többsége naponta 20 és 1 500 milligramm közötti (mg) dózist alkalmazhatnak.

Érdemes megjegyezni, hogy a CBD-vel kapcsolatban még mindig sok van, amit nem tudunk. A kannabiszipar növekedésével a kutatók valószínűleg több tanulmányt folytatnak a kannabiszról, beleértve a marihuánát és a kendert, valamint annak származékait.
Találd meg a neked megfelelő dózist

A fogyasztandó CBD dózisa számos tényezőtől függ, mint például:

  • a testsúlyod
  • az általad kezelt állapot
  • az egyéni testkémia
  • a CBD koncentrációja az egyes pirulákban, kapszulákban vagy cseppekben

Más szóval, nagyon sok változó dönt annak érdekében, hogy mennyi CBD-t kell bevennie. Mielőtt kipróbálná a CBD-t, feltétlenül beszéljen orvosával a megfelelő adagolásról és a lehetséges kockázatokról. Ha orvosa tesz egy ajánlást arról, hogy mennyit kell bevinni egy nap, akkor tartsa magát a javaslatához. Ha orvosa nem nyújt ajánlást, akkor a legjobb, ha kisebb adaggal kezdi, és fokozatosan növeli. Ez kezdetben kb. napi 20–40mg-ot jelent. Egy hét után növelje ezt az összeget 5 mg-val. Folytassa ezt addig, amíg úgy érzi, hogy hatékonyan kezeli a tüneteket.
Például 40 mg-val kezdje el, ha súlyos a fájdalom amit kezelni kell. Egy hét után 45 mg-ra növeli, a második hét után pedig 50 mg-ra. Addig növeli amíg nem érez pozitív változást. Ezen a ponton érezheti, hogy fájdalma egyre elviselhetőbb.

Bölcs dolog lenne nyomon követni, hogy mennyi CBD-t vesz be, és hogy a tünetek javulnak-e. Írja le egy papírra vagy egy telefon jegyzetfüzetébe.

Összegezve
Kezdje egy kis adag CBD-vel, és lassan növelje, amíg el nem éri a kívánt hatást. Az ideális CBD adag sok tényezőtől függ, mint például a testtömegtől, a test kémiájától, a kezelt állapottól és a CBD koncentrációjától az adott termékben. Nehéz lehet kitalálni, hogy mennyi CBD-t kell bevennie, mivel a CBD-t jelenleg nem szabályozza az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI), és nincsenek hivatalos ajánlott adagok.

Itt van amit tudni kell arról, hogy mennyi CBD-t kell bevenni

Hogyan kell kiszámítani az adagot?

Egyes termékek, például a CBD gumicukrok, kapszulák vagy pirulák, megmutatják, hogy hány mg van egy adagban. Például egy CBD kapszula csomagolásán fel van tüntetve, hogy kapszulánként mondjuk 50 mg CBD-t tartalmaz. Ha CBD olajat használ, akkor valószínűleg csepegtető palackban lesz. A csomagoláson meghatározhatják, hogy mekkora a CBD mennyisége egy cseppben. Innentől kitalálhatod, hogy hány cseppre lesz szükséged. Időnként nehezebb kiszámítani, hogy mennyi a CBD egy cseppben, mivel a csomagoláson a teljes palackban levő CBD teljes mennyiségét (mg-ban) adják meg, de azt nem, hogy egy cseppben mennyi van.

Egy csepp körülbelül 0,05 ml, vagyis nem egy teljes nyomás – csak egy csepp. Ez azt jelenti, hogy egy 10 ml-es palack CBD olaj 200 cseppet tartalmaz. A CBD ITALY store 10 ml-es, 1200 mg CBD tartalmú termékében, minden csepp körülbelül 6 mg CBD-t tartalmaz.

Tehát ahhoz, hogy 20 mg hatóanyagot vigyen be, ahhoz négy cseppet kell bevinnie. (inkább többet, mint kevesebbet)

Lehet-e túl sok CBD-t bevenni?

A CBD biztonságáról és mellékhatásairól szóló 2011. évi áttekintés megállapította, hogy a CBD folyamatos használatát, még nagy adagokban is, mint például napi 1500 mg, az ember jól tolerálja. A felülvizsgálat 2017. évi frissítése ezt is megerősítette. Az egerekkel végzett 2019-es vizsgálat azonban felvetett bizonyos biztonsági aggodalmakat a CBD májkárosodási potenciáljáról és más gyógyszerekkel való kölcsönhatásairól. (ezeket az aggodalmakat persze csak a CBD túladagolása idézte elő, azonban bizonyos gyógyszerekkel kölcsönhatásba léphet kissebb mennyiségnél is)

Ha jelenleg gyógyszert szed és szeretné kipróbálni a CBD-t, elengedhetetlen, hogy ezt megbeszélje orvosával!

A CBD-nek nagyon kevés mellékhatása ismert. Az alábbiak a mellékhatások: hasmenés, étvágy változás és fáradtság. Ha gyors és egyszerű módszert keres a CBD megvásárlásához, számos CBD márkát találhat az interneten. De vásárlás előtt feltétlenül vizsgálja meg az összes márkát. Noha a tiszta, valódi CBD biztonságosnak tekinthető, a hamis és alacsony minőségű termékek veszélyesek lehetnek. Vásárolja meg a CBDITALY STORE organikus CBD termékeket a www.cbditaly.hu webhelyen. A CBD-ét az OGYÉI nem szabályozza és nem is ellenőrzi, ezért a te felelősséged, hogy meggyőződj arról, hogy csak kiváló minőségű termékeket használj. Keress jó hírű márkából származó termékeket harmadik féltől származó teszteléssel, és kerüld el azokat a vállalatokat, amelyek korábban pontatlan címkézéssel rendelkeztek. (mint például amikor 1000mg-ot írnak a termékre de csak 500mg van benne, sajnos ezek megtörtént események)

A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (angol megfelelője: Centers for Disease Control and Prevention (CDC)) 2018. évi jelentése azt mutatta ki, hogy 52 utahi lakos rosszul reagált bizonyos CBD termékekre. Kiderült, hogy legtöbbjük szintetikus CBD-t tartalmazó termékeket használt. Néhány termék nem tartalmazott információt a gyártóról vagy annak összetevőiről. Ezért is fontos, hogy organikus CBD olajakat használjon amilyen a miénk is és ne a teljesen véletlenszerű olcsó CBD olajakat hajkurásszuk.

Beszéljen orvosával

Amikor ki kell dolgozni, egy általános napi CBD adagot, akkor a legjobb megoldás az orvosával való konzultálás. Noha az orvosok nem minden országban tudnak információt szolgáltatni a CBD-ről – az Ön államának törvényeitől függően -, egyesek képesek lehetnek adagok vagy kiváló minőségű márkák ajánlására. Mielőtt kipróbálná a CBD-t, beszéljen orvosával, különösen, ha jelenleg gyógyszereket szed.
A CBD legális? A kenderből származó CBD termékek (kevesebb, mint 0,2% THC tartalommal) szövetségi szinten törvényesek, de egyes állami törvények szerint továbbra is illegálisak (mint pl.: Szlovákiában). A marihuána eredetű CBD termékek szövetségi szinten illegálisak, de egyes állami törvények szerint legálisak. Magyarországon legális, viszont senki sem vizsgálja a termékeket. A növény termesztése és tárolása csak külön engedélyel lehetséges. Maga a virágot itthon felhasználni/eladni szigorúan tilos és mivel csak a szárát használják fel ezért az a híres CBD virág ami szerte a világon hódít 10-15€/g-os áron azt itthon csak úgy elégetik, megsemmisítik. Maga a CBD olaj illetve a full spektrum olajak legálisak.

forrás: healthline

Hozzászólok

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Magyar
Open chat